Receita de maçã assada com crumble de aveia sem glúten

Experimente a receita de maçã assada com crumble de aveia sem glúten

Uma sobremesa saudável, sugestão das nossas nutricionistas.

Ingredientes:

• 2 maçãs

• 3 colheres de sopa de aveia sem glúten

• 1 colher de sopa de sultanas ou passas

• 40g de nozes e avelãs em pedaços

• 1/4 colher de chá de canela

• 1 colher de sopa de mel

Preparação:

Corte as maçãs. Tire o caroço e corte rodelas em cima e em baixo para que a maçã se segure bem em pé.

De seguida:

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC

2. Coloque as maçãs no forno durante 10 minutos.

3. Misture bem todos os outros ingredientes.

4. Retire as maçãs do forno e divida a mistura pelas duas maçãs cobrindo bem o seu topo.

5. Leve novamente ao forno por mais 35 minutos.

Bom apetite!