Uma sobremesa saudável, sugestão das nossas nutricionistas.

Experimente esta sobremesa deliciosa:  maçã assada com crumble de aveia sem glúten!

Ingredientes:

• 2 maçãs
• 3 colheres de sopa de aveia sem glúten
• 1 colher de sopa de sultanas ou passas
• 40g de nozes e avelãs em pedaços
• 1/4 colher de chá de canela
• 1 colher de sopa de mel

Preparação:

• Corte as maçãs. Tire o caroço e corte rodelas em cima e em baixo para que a maçã se segure bem em pé.

De seguida:

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC
2. Coloque as maçãs no forno durante 10 minutos.
3. Misture bem todos os outros ingredientes.
4. Retire as maçãs do forno e divida a mistura pelas duas maçãs cobrindo bem o seu topo.
5. Leve novamente ao forno por mais 35 minutos.

Bom apetite!